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柴克艾弗隆官方Youtube开通　健身菜单大公开，超壮肌肉靠巨石强森

好莱坞男星柴克艾弗隆（ZacEfron），最近才刚开通Youtube帐号，便获得了21万的追踪人数，而发布的第一个影片，就是柴克艾弗隆..

肌肉女，你喜欢几分？">

1到10分肌肉女，你喜欢几分？

说到金刚芭比很多人男人都会流哈喇子在他们眼里金刚芭比事这样的可是芭比也很多今天看看这1-10分的芭比你喜欢哪一种？如果到最..

如何增加代谢效率，看看这3点，你有没有做到？

100公斤肥胖的人和100公斤肌肉发达的人有什么不同？肥胖的人的赘肉横飞，而肌肉发达的人的青筋暴起，不仅在外表上天差地别，身..

肌肉很结实">

身高176cm女模特长期坚持健身，拥有大长腿，小腿肌肉很结实

亚洲女性都想要追求纤瘦苗条的身材，为了能让身材瘦下来，以前从不运动的女生开始在健身房卖力地锻炼，只要是能瘦身的方法她们..

运动增肌「补糖＞高蛋白」！把握黄金30分钟...爽吃不会胖

▲有健身习惯的人，把握运动后30分钟补充碳水化合物更能增肌。（图／记者周书羽摄）文／Donna营养师（陈怡錞）很多人在运动后..

肌肉男星Top30　水行侠惨输美国队长、巨石强森也被狠甩在后">

好莱坞史上最强肌肉男星Top30　水行侠惨输美国队长、巨石强森也被狠甩在后

图／翻摄自《Men`sHealth》、《金钢狼》、《正义联盟》、IG@chrishemsworth、@michaelbjordan、esquire、TheHottestCelebrityA..

女医师的美丽处方笺

美人平常都怎么保养？为什么她们都拥有“不老的身体”？这是美女医师、日本小姐亚军友利新写给每个女人的美丽处方笺，从肌肤、..

肌肉男到谦谦令郎，比绯闻美丽的是演技 ">

肌肉男到谦谦令郎，比绯闻美丽的是演技

提起阮经天，许多人的回想还停留在小时分的偶像剧里。《绿光森林》中，他是爱情充分的艺术家欧文，即便被女主拒绝了，仍是厚意..

肌肉酸痛全不见！">

办公室的「私家按摩师」，颈椎痛、肌肉酸痛全不见！

周五晚上9点，是我7月份第2次出现在了这家按摩店。「啊啊——，痛痛痛，师傅您轻一点……」。师傅苦口婆心地说：「痛就对了。..

马甲线out5招练出微笑臀

Oscar++Billy？？进入春天，衣服穿得越来越薄，为了能在夏天show出好身材，就要从现在开始努力keepfit。尤其女士们，要秀出美..